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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

人參果的籽可以吃嗎

視頻內容

  • 能吃
  • 但效果不好不推薦大家吃,籽可以和果肉一起吃下去籽是單拿出來的可以不吃它。
  • 人參果的籽顧名思義籽是人參果里的,人參果的營養價值是很豐富的,強身、健體、健脾、和胃,什么補益肝腎等非常多,
  • 它里面的營養成分也非常高,但是人參果的籽實際上營養價值就沒有人參果多了,同時人參果的籽吃起來口感并不是很好,所以很多人是不吃人參果的籽兒的。從結論上來說籽可以吃但是作用不大也不好吃,不推薦大家吃。
  • 如果有人參果,就盡量吃果肉籽可以就著果肉一起吃下去,如果籽是單拿出來的可以不吃它,
  • 人參果確實是好東西,大家吃人參果要注意不要吃的過多,因為它性偏寒涼,吃多了會傷及脾胃,我們說到人參果跟西游記里的那些延年益壽的人參果,可不是一個東西大家一定要注意,當然了人參果的營養價值豐富,大家可以多吃但一定要適度不然傷及我們的脾胃就不好了。

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