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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

喝紅豆薏米水排濕的表現

視頻內容

  1. 健脾、益腎、祛濕的效果非常明顯。
  2. 紅豆薏米水確實是有祛濕的表現的,尤其是薏米健脾、益腎、祛濕的效果非常明顯,很多人拿薏米煮水喝甚至于是煮飯吃起到祛濕的作用,薏米排濕效果很好有些人有濕疹,甚至于長一些猴子這樣的皮膚性的疾病,用薏米煮水之后在短時間內是可以去除掉濕疹的。
  3. 但是薏米比較硬大家喝紅豆薏米水,推薦把薏米最好先泡一下,先泡上幾個小時再去煮,才有利于把薏米煮開,
  4. 紅豆本身養血健脾益腎的作用也是很明顯的,因此紅豆薏米水泡起來,對于排濕去濕效果明顯,但是薏米沒有味道喝起來不是那么舒服,所以很多人喝起來也不會堅持,
  5. 推薦大家紅豆薏米水一般來說,連續喝上兩三個月能夠達到一定的效果之后就不用喝了,正常的飲食等如果再有出現類似于這種濕比較重的情況的時候再去喝。

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