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孫偉主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  骨關(guān)節(jié)科

膝蓋上下樓疼怎么治療

視頻內(nèi)容

膝蓋上下樓疼,尤其中青年出現(xiàn)膝蓋上下樓疼,要考慮到髕骨軟化癥,這是非常好發(fā)于中青年的膝關(guān)節(jié)軟骨退變損傷的表現(xiàn),一般做保守治療包括可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,包括口服一些保護軟骨的藥物,像氨基葡萄糖,另外外用一些非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,或者外用一些活血化瘀的鎮(zhèn)痛的中成藥,但是最重要的是中青年朋友出現(xiàn)上下樓梯痛,在坐位或者仰臥位做伸直腿抬高這種鍛煉,對一些肌肉力量比較強的,可以在踝關(guān)節(jié)綁一個一兩公斤的米袋或者沙袋,通過這種鍛煉,股四頭肌可以有效的緩解髕骨軟化的癥狀,但是對一些老年人來說如果他們在上下樓梯疼痛的時候,這時候考慮到可能是髕骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生了,如果比較嚴重,影響生活質(zhì)量,可能需要做手術(shù)治療,包括關(guān)節(jié)置換等。

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