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黃亞玲主任醫師

江西省人民醫院  婦產科

孕婦睡覺的正確姿態

視頻內容

孕婦晚期睡覺需采用左右側臥位,對血管壓迫和腹主動脈髂動脈的壓迫減輕,從而保證胎盤的血液灌注。

  • 在懷孕的中期和早期對睡覺的姿勢沒有太大的要求,只要舒適就行。但是隨著妊娠的增加子宮的增大,孕婦需要選擇左右兩個臥位來進行休息,因為仰臥位的時候子宮的下腔靜脈和腹主動脈,受到增大的子宮壓迫會影響子宮的血運,從而對胎兒的生長發育不利,而左右側臥位對腹腔內原組織和器官以及血管的壓迫都會減輕。
  • 所以在晚期的孕婦睡覺的姿勢推薦左側臥位為好,因為左側臥位可減輕妊娠子宮對腹主動脈和髂血管的壓迫,從而保證胎盤的血液灌注。

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