牙菌斑可以從個人口腔維護(hù)開始，使用牙線去菌斑，可以找牙醫(yī)進(jìn)行清除。
- 牙齒周圍的牙菌斑，是因為我們在進(jìn)食的時候，會有一些食物殘渣附著在我們牙齒表面，口腔內(nèi)也有大量的常住的細(xì)菌，細(xì)菌會跟這種食物殘渣相結(jié)合，在牙齒表面形成一層薄膜，就是我們的牙菌班。
- 去除牙菌斑兩方面入手，第一個，個人口腔衛(wèi)生的維護(hù)，包括我們認(rèn)真的刷牙，仔細(xì)的刷牙，面面俱到的刷牙，包括我們使用一些牙線牙間隙刷清除牙齒臨界面內(nèi)的臟東西和菌斑。
- 第二方面，盡管我們每個人都可以很認(rèn)真的刷牙，但是有些死角最終還是清潔不到，定期的我們要去牙醫(yī)做專業(yè)的檢查和維護(hù)，請牙醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療和檢查，必要的時候要進(jìn)行牙周潔治，包括深刮，通過牙醫(yī)專業(yè)的治療，可以去除我們平時注意不到控制不好的牙菌斑。
- 也就是說，牙菌斑的去除需要兩方面，最重要的是我們個人口腔衛(wèi)生的維護(hù)和刷牙，其次是定期的到牙醫(yī)做專業(yè)的檢查和治療，請專業(yè)的牙醫(yī)用專業(yè)的工具，把我們清潔不掉的牙結(jié)石、牙菌斑進(jìn)行徹底清潔。
