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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

女人吃山楂有什么好處

視頻內(nèi)容

女人吃山楂有美容的作用,山楂中含有維生素,還具有減肥的作用,降血脂、鎮(zhèn)靜安神的作用。

  • 女人吃山楂首先有美容的作用,大家都知道山楂的黃酮類物質(zhì)和維生素c的含量都是比較多的,維生素本身就是天然的美容劑,所以黃酮類物質(zhì)是抑制體內(nèi)自由基生成的,一個(gè)重要的物質(zhì)之一。
  • 因此女性多吃山楂可以達(dá)到美白抗衰老 起到美容的作用,另外女性吃山楂還有很好的減肥的作用,山楂有助消化的作用可以提高食欲,對(duì)于那些想減肥的患者有很好的補(bǔ)充作用。
  • 另外藥理研究表明山楂還有很好的降血脂的作用,常吃還可以達(dá)到減肥降脂的效果,另外山楂還有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用,女性平常壓力大有的時(shí)候心情不好會(huì)導(dǎo)致失眠,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)山楂可以達(dá)到疏肝鎮(zhèn)靜安神的作用。

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