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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

黑枸杞的功效與作用及正確吃法

視頻內(nèi)容

黑枸杞功效有增強免疫力、促進血液循環(huán)補腎、抗衰老,含有氨基酸、花青素,可以泡水喝。

  • 黑枸杞有增強免疫力的作用,黑枸杞能夠增強人體的免疫力對于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變都有很好的功效,另外對于人有很好的保健作用,可以促進人的血液循環(huán)具有補腎的功能。
  • 另外黑枸杞有一定的抗衰老的功效,黑枸杞含有一定的人體必需氨基酸和八種人體必需的氨基酸,含有一定量的維生素c,另外含有大量的花青素,可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老,保持人的年輕狀態(tài) 延年益壽。
  • 黑枸杞最主要的它有補腎益精的作用,可以治療男子的陽痿早泄不生育,還有一些須發(fā)早白還有小便余瀝不盡的癥狀。
  • 黑枸杞的正確吃法一是泡水喝,建議這會泡水的溫度一定要低于60度,如果水溫過高會破壞花青素,另外黑枸杞的量一定要注意,太多會導(dǎo)致虛不受補的情況。

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