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龔南平主任醫師

江西省人民醫院  心臟大血管外科

胸悶氣短怎么緩解

視頻內容

胸悶氣短首先排除自己是否有情緒方面的原因,應當暫停減緩或者尋求幫助以及進行自我心理疏導,注意力轉移等。

  1. 出現胸悶氣短,首先應該排除一下自己是否有情緒方面的原因,是不是遇到了急事難事,這個時候呢,可以暫停一下,緩解一下 或者尋求幫助。
  2. 自己想一想,深呼吸一下,是不是有生氣,情緒異?;蛘呒m結某事,那么自己可以進行自我心理疏導,注意力的轉移,自我調整一下,那么通過這樣的調整心理疏導以外。
  3. 如果胸悶的癥狀或者加重這種情況下,就必須要到醫院去就診了,那么無外乎是這幾種可能,有沒有高血壓,有沒有心腦血管疾病,有沒有呼吸系統疾病。
  4. 當然了,還有沒有身體其他的原因更復雜的情況,那么到了醫院以后,醫院有各個科室各個專業的醫生,他們之間會進行一個協調會診,把這一種情況進行檢查,然后進行診斷分析。
  5. 通過這些措施以后,這個可以給你得出一個結論,究竟是什么原因造成了,胸悶氣短的這種癥狀。

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