高血壓需要藥物治療和非藥物治療，必要時還會行手術(shù)治療。飲食注意低鹽、低脂；要有健康的生活方式，適當(dāng)運(yùn)動，保持較合適的體重。若血壓在140/90以上，需要進(jìn)行藥物治療。
- 高血壓的治療是這樣，我們非常強(qiáng)調(diào)，高血壓的一個非藥物治療加上藥物治療，當(dāng)然有些血壓非常控制不好的人，還加上手術(shù)治療。
- 飲食治療是非常重要的一點(diǎn)，就是我說過的就是低鹽飲食這種，我們在地中海飲食，飲食結(jié)構(gòu)非常重要。
- 然后這個健康的生活方式，就每天有足夠量的運(yùn)動，每天要走去走路，有這個有氧運(yùn)動，我們要求一周要在，至少一周5天以上的每天30分鐘的，這種有氧運(yùn)動，比如說快走，慢跑，游泳，像這種運(yùn)動。
- 這是一個，就是我們平常我們能做到的，保持一個比較合適的體重，減重對維持血壓非常非常重要的。
- 第二個就是藥物治療，一般來說如果血壓在140/90以上，確定，確實(shí)是反復(fù)的量都在140/90以上，我們都是認(rèn)為需要藥物治療的。
- 越是血壓高的人，越是比較重的高血壓病人，有心臟病的病人越需要藥物治療。
