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王少為主任醫師

北京醫院  婦產科

來大姨媽能吃西瓜嗎

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來月經可少吃西瓜,中醫理論中西瓜是寒涼性食物,會導致痛經、月經不適等問題,不建議吃。

  • 在月經期間可以適量的吃西瓜,那么最好是少吃,中醫的理論認為西瓜是一種寒涼性的食物,過量的吃寒涼性的食物,會導致宮寒性疾病的發生,而引起經血排出不暢,氣滯血瘀等等,
  • 月經病的發生會出現痛經,經血排出障礙等等的問題,所以從中醫理論來講,西瓜屬于寒涼性的食物 在月經期間,最好是不吃另外一個就是西瓜中,還有很多的利尿性的物質,
  • 如果在經期過量的使用西瓜,會使尿頻的癥狀加重,影響了我們的睡眠和休息會加重經期疲勞,痛經等等的癥狀,
  • 所以在月經期間,從這一點來講也不能多吃西瓜是一個很好的很可口的時令食品,所以在經期少量的適當的吃還是可以的。

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