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張雷主任醫師

北京大學口腔醫院  口腔頜面外科

吹空調口干舌燥是什么原因

視頻內容

空調制冷制熱時會降低空氣中水分含量,造成濕度降低,引發口干舌燥,可通過多飲水、加濕器、灑水方式改善。

  1. 空調在制冷或者是制熱的過程中,會對空氣進行一些調節,這種調節過程會降低空氣中的水分的含量,所以造成我們室內空氣的濕度降低,所以我們呼吸的時候濕度少了,自然會感覺到空氣干燥,時間長了就會出現口干舌燥的這種表現。
  2. 解決這個問題,第一可以通過我們多喝水來解決,第二個,可以增加我們的這種加濕器,通過加濕器改善空氣中的濕度,空氣濕度增加了,我們在呼吸的過程中,口干舌燥的這種感覺就降低了。
  3. 第三個,我們可以增加環境中的水分,比如說通過灑水的方式,或者說在室內設置水源的方式,也可以改善這種情況,所以空調在制冷或制熱的過程中,降低室內空氣的濕度是必然的,要改善吹空調以后造成口干舌燥的這種不適感,要設法增加空氣的濕度,降低我們呼吸的這種不舒服的感覺。

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