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張媛媛副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

西瓜和牛奶可以一起吃嗎

視頻內容

西瓜和牛奶可以一起吃,但是要注意量和溫度,以免刺激胃腸道,引發腹瀉等情況。

  • 西瓜和牛奶是日常生活中比較常見的兩種食物,西瓜中含有豐富的水分,還有糖類的物質,牛奶中含有豐富水分以及蛋白質,這兩種食物可以一起服用。
  • 但希望不要吃太涼的西瓜,牛奶也不要吃太冰的牛奶,因為這兩種食物如果溫度太低,對胃腸道是一個刺激,容易引起腹瀉急性胃腸炎這些情況。
  • 我們可以一起吃但要注意食物的溫度,而且要注意食物的量,不要吃的太多,因為有些病人吃了過多西瓜之后也會出現腹瀉,西瓜屬于寒涼的食物,所以要控制西瓜牛奶的量。

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