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王少為主任醫師

北京醫院  婦產科

來姨媽可以喝咖啡嗎

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如果平時有喝咖啡的習慣,經期可以喝,如果平時沒有喝咖啡的習慣,經期不要喝。

  • 如果平時有飲用咖啡的習慣,月經期不反對飲用咖啡,如果平時沒有喝咖啡的習慣,在月經期間絕對不能喝咖啡,咖啡它含有比較高濃度的神經興奮劑,也就是咖啡因,
  • 在經期飲用可以導致神經興奮,影響正常的睡眠和休息加重,驚奇、緊張、焦慮的心情,增加痛經的概率,另外一個咖啡還具有一定的流失鈣的功能,
  • 所以在月經期間,建議盡量的不用或者是少飲用咖啡,對于平時有生活習慣,飲用咖啡的人我們建議也要適當的飲用。

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