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景錄先主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  內分泌科

白茶的功效

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白茶是用早春季節采摘的茶葉制作而成的,它是微發酵的茶,它有多種的香味,如棗香、藥香、陳香、花香、薄荷香、粽葉香、稻谷香。有人說白茶一年為茶、三年為藥、七年為寶。白茶的功效與作用:一,白茶的茶多酚是水溶性的物質,用茶水洗臉能夠美白皮膚、抗衰老;喝茶還可以清潔口腔,預防齲齒。二,白茶富含有氨基丁酸、咖啡堿、兒茶素等,能夠松弛血管,增加血管的有效直徑,使血管舒張,起到降血壓、降血脂、降血糖的作用。第三,白茶有一定的防癌作用,它可以抗氧化,清除自由基,抑制致癌物的形成,增強人體的免疫功能,間接的殺傷腫瘤細胞。第四,白茶可以使消化道的雙歧桿菌增殖,促進生長;同時可殺死和抑制有害細菌。因此飲用白茶能夠改善人體消化道的細菌結構,提高腸道疾病的免疫力。

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