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原慶主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院  中醫(yī)科

喝蘇打水有什么好處

視頻內容

  1. 喝蘇打水的好處:1.清熱消暑;2.改善酸性內環(huán)境,改善體質,預防心腦血管病、惡性腫瘤等。
  2. 蘇打水主要是利用碳酸氫鈉產生二氧化碳的功效,制成的一味飲料。
  3. 蘇打水進入人體以后,可以產生二氧化碳,而二氧化碳可以帶走我們體內的熱量,所以在夏天,特別是酷熱難耐的時候,喝上一杯清涼的蘇打水,可以起到清熱消暑的功效。
  4. 另外蘇打水由于它是偏堿性的,長期大量的喝蘇打水,可以改善我們體內的酸性內環(huán)境。
  5. 特別是像一些平常容易勞累、疲勞,或者是飲食不規(guī)律,喜食肥甘厚味,或者是愛吃油膩的食物的人群,可以應用堿性的蘇打水來進行改善體質。
  6. 減少一些疾病的發(fā)生,比方說像高血脂、高血壓或者是惡性腫瘤的情況,通過蘇打水可以起到很好的,降低心腦血管疾病發(fā)生以及惡性腫瘤的功效,所以還是建議經常喝一些蘇打水,對身體是非常有益的。

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