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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

渾身無力總是感覺累是什么原因

視頻內容

  1. 渾身無力總是感覺累可能是精神壓力過大、睡眠不足、心情抑郁或營養不良導致,也可能是貧血導致。
  2. 渾身無力總是感覺累,這種情況我們臨床上可以分為生理性的和病理性的。
  3. 所謂生理性的,一般來說是和精神壓力過大,或者是睡眠不足,或者是心情抑郁,或者是營養跟不上等等,都是有很大的關系的,這種情況我們又把它叫做亞健康狀態,見于一些白領或者是學生,工作負擔或者是課業負擔過重,而且沒有一個心理的疏導,這個時候就會出現渾身乏力、記憶力下降,包括失眠、情緒下降等等這種表現。
  4. 這種屬于生理情況,我們進行一些生理的干預,另外好好的休息放松就會改善,但是有些疾病也是會出現渾身乏力這種情況,最常見的就是貧血。
  5. 貧血由于我們體內的紅細胞水平下降以后,給人體就輸送的營養物質就會減少,特別是大腦和心臟的營養物質就會減少,所以就會導致心臟和大腦缺血、缺氧,這個時候就會出現渾身乏力的情況。
  6. 當然時候中醫也會叫血虛、氣虛,給予一定的補血治療才會得到改善。

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