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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

鋅的作用

視頻內容

  • 鋅參與人體很多酶的輔助生化作用,對人體的毛發、肌肉、神經和骨骼發育都有一定的促進功效。
  • 鋅就是我們人體的一種微量元素,它主要是參與人體很多酶輔助的生化作用,它可以對我們人體的毛發、肌肉、神經和骨骼,都有一定的促進發育的功效。
  • 缺鋅的話就會影響我們人體的生長發育,特別是在兒童期,如果缺鋅的話會導致兒童出現皮膚、毛發,包括骨骼發育的延遲。
  • 還有一些患者由于缺鋅,容易出現青、春痘口腔潰瘍,或容易出現一些上火的癥狀,往往我們用一些下火藥效果不好的時候,我們要考慮是不是有鋅元素缺乏的這種可能性。
  • 鋅這種微量元素,它常常的分布在海產品里面,比如說像海魚,還有像貝殼類的,比如說像牡蠣里面就含有大量的鋅元素。
  • 如果出現鋅元素缺乏的時候,我們可以進食這種海產品,能夠起到非常好的補鋅的效果,對于人體的鋅缺乏癥狀,有一定的輔助治療的作用。

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