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付瑩坤副主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院  老年病科

銀耳蓮子百合湯的功效

視頻內容

  • 銀耳蓮子百合湯具有補血益氣、促進血液循環、潤肺止咳、健脾養腎、補腎益腦、美容養顏的功效。
  • 百合銀耳蓮子湯,是一道傳統的漢族名點,用銀耳、蓮子、百合等煮制而成,具有補血益氣、促進血液循環、潤肺止咳、健脾養腎、補腎益腦、美容養顏的功效,適合在干燥的天氣飲用,可以有效的清熱解暑。
  • 百合味甘、性微寒,含豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種生物堿,有潤肺止咳、補血氣、利尿、安神功效。
  • 銀耳多糖是銀耳的主要活性成分,對老慢支、肺心病有顯著療效。
  • 銀耳性平味甘淡,能滋陰潤肺、養氣和血、補腦提神。并且銀耳富含硒等微量元素,它可以增強肌體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
  • 銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
  • 蓮子有助于氣血循環,對健脾補腎很有功效,多吃蓮子能讓肌膚更健康、有光澤。

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