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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

晚上洗頭發好嗎

視頻內容

晚上洗頭發不好,洗頭發后大量水分蒸發過程中帶走熱量,容易受凍,細菌或病毒乘虛而入,易感冒。

  • 晚上洗頭發肯定是不好的,因為人在新陳代謝過程中,總是不斷地產生熱量用來維持體溫,這些熱量也同時經過血液循環,傳導到機體的表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式,不斷地向外界發散。
  • 用熱水洗頭后,由于溫熱作用使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由于洗頭后頭發是濕的,有大量的水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。
  • 由于散熱的增加使身體會受凍,因而反射性的會使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抗病力降低,就會使局部早已存在的病毒或者是細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染。因而有的人就會出現感冒癥狀,像頭疼、發燒、流鼻涕等。
  • 所以如果在頭發沒有干的情況下入睡,這時候體溫調節中樞的調節能力是低下的,所以就更容易發生感冒。

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