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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

秋葵的營養價值

視頻內容

  • 秋葵的營養價值:補充維生素D,維護視力;補腎、滋陰養血;防癌抗癌;營養保健。
  • 秋葵含有阿拉伯膠、牛奶聚糖等,具有促進消化、治療胃病和胃潰瘍、維護皮膚和胃黏膜的作用,被稱作人類最好的健康保健蔬菜水果之一。
  • 另外秋葵中含有維生素D,它是一種可以合理提取雙眼的身心健康,維護眼睛視力的一種元素。
  • 另外秋葵帶有獨特的具備藥力的成分,它能夠補腎、滋陰養血,對男性器質性病變有輔助的醫治作用,是一種適合的營養健康蔬菜水果,秋葵具有植物偉哥的美名。另外秋葵對皮膚有非常好的健康保健的功效,這是由于秋葵中含有維生素C及其可溶的化學纖維。
  • 此外秋葵中含有的營養元素,對防癌、抗癌也是有很好的作用的。秋葵雖然好吃,但是大家在日常生活中也要注意量,如果秋葵食用過多的話,會出現一些上火的癥狀,如牙齦腫痛、便秘等等。

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