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骨質(zhì)疏松癥宜用食物有哪些

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  • 骨質(zhì)疏松癥多見于女性,可以多吃含鈣高的食物,不宜吃油膩的食物,可以吃魚湯、魚肉、蛋類等。
  • 骨質(zhì)疏松的患者,一般都是50歲以后的中老年女性,這個(gè)年齡的患者可以吃一些含鈣量相對(duì)較高的食物,但是需要注意不要吃太油膩的食物。
  • 因?yàn)橹欣夏耆说南δ芟陆担杂湍伒臇|西可能會(huì)不消化,導(dǎo)致了惡心嘔吐等。
  • 推薦可以口服一些魚湯、魚肉、蛋類以及動(dòng)物肝臟等食物,那么這些食物可以補(bǔ)充更多的鈣和蛋白質(zhì),可以延緩骨質(zhì)疏松癥。
  • 我們除了這些食物以外,在一定的程度上,還是需要借助藥物的標(biāo)準(zhǔn)化治療,來進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
  • 因此我們還要定期地去進(jìn)行骨質(zhì)情況的一個(gè)評(píng)估,進(jìn)行骨密度的檢測,評(píng)估我們平時(shí)無論是食療或者是藥物治療的一個(gè)效果。
  • 通過綜合的評(píng)估,來糾正我們飲食和藥物治療的一個(gè)效果,改善我們最終臨床的骨質(zhì)疏松的狀態(tài)。

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