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老是放臭屁是怎么回事

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  • 不斷的放臭屁與食譜有關(guān),吃了大量的肉或豆制品容易引起食欲下降,可調(diào)整飲食,多吃水果和蔬菜。
  • 我們醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為放屁,放屁是一種正常的生理現(xiàn)象,在胃腸里它有許多細(xì)菌,它們幫助我們消化食物,對(duì)我們的身體非常有益,在消化的過(guò)程中它會(huì)產(chǎn)生氣體,形成屁,并排出體外。你們經(jīng)常放的臭屁,與進(jìn)食的食物種類(lèi)有很大關(guān)系,比如吃了很多肉類(lèi),或豆類(lèi)等食品后,臭屁被分解消化后,會(huì)產(chǎn)生氨,會(huì)產(chǎn)生吲哚,會(huì)產(chǎn)生硫化氫等有害氣體,此時(shí)排泄出來(lái)就形成臭屁。
  • 對(duì)于排泄異味,不用太過(guò)擔(dān)心,一般情況下,你只需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少蛋白質(zhì)攝入量,多吃些水果和蔬菜等,就能有所改善。

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