菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘涼,有補血、活血、止血、利五臟、通腸胃、下氣調中、止渴潤燥等多種醫(yī)療功效。菠菜春秋兩季均可種植,但以春菠菜之藥用價值為高。本道菜不但有補血作用,還有止血作用,對于血液合成障礙或有出血傾向的人,常食有一定治療作用。菠菜雞蛋湯清潤鮮美可口,有補益明目的功效,不僅為老年人的補益食療,亦是青少年的有益湯水。
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