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肝硬化食譜要注意生冷、粗糙、少鹽少油食物等。 1、生冷：肝硬化是常見的慢性肝病，可能是由于不良的飲食習(xí)慣或者多種病因?qū)е碌膹浡愿渭?xì)胞損傷，出現(xiàn)干細(xì)胞的彌漫形象，危化或者假小葉結(jié)節(jié)...

運(yùn)動(dòng)員十分消耗體能，尤其是在訓(xùn)練的時(shí)候就會(huì)容易對(duì)身體能量消耗，在此期間可以從飲食上來進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，需要科學(xué)健康的補(bǔ)充才可以提高云洞巖的身體素質(zhì)，一般情況下運(yùn)動(dòng)員的能量消耗比較...

積極的健身運(yùn)動(dòng)自然是讓減肥更加有成效的基礎(chǔ)，除了健身運(yùn)動(dòng)之外，其實(shí)在減肥過程中也應(yīng)該注重飲食，因?yàn)轱嬍车膮⑴c也是促進(jìn)減肥快速成功的關(guān)鍵步驟。對(duì)于減肥患者來說，應(yīng)該吃蛋白質(zhì)含量...

玉米里面含有很多麥芽糖和淀粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，玉米加工成玉米面之后，可以用來做玉米餅，特別適合一些正在減肥的人吃，因?yàn)橛衩椎臒崃糠浅５停潜容^常見的一種膳食纖維，想要做出好吃...

黃瓜炒魚餅是非常好吃的一道菜，在制作黃瓜炒魚餅的時(shí)候，需要先將黃瓜切成片兒，魚餅一般都是在超市里買的做好的，買回家之后再翻炒就可以了，因?yàn)辄S瓜里面含有的維生素含量比較豐富，熱...

芹菜被稱為蔬菜之王，因?yàn)榍鄄死锩婧械木S生素C含量最為豐富，除此之外還有很多的微量元素，我們一般在吃芹菜的時(shí)候都會(huì)將芹菜的葉子去除，因?yàn)榍鄄说娜~子吃起來口感不好，芹菜的莖部有...

有很多女性朋友們都比較喜歡看韓劇，特別喜歡韓劇里面出現(xiàn)的美食，芝士年糕漢堡是比較常見的韓國食品，這種食品是在韓國炒年糕的基礎(chǔ)上發(fā)明出來的，想要做出好吃的芝士年糕，主要在于年糕...

身體肥胖的人，尤其是看到身材苗條的人，在看看自己肥壯的身體，油然而生就會(huì)產(chǎn)生自卑的心里，有些人平常還變得特別的自卑，不敢和別人交流，很多平常減肥的人，通常晚餐都是不會(huì)食用的，...

一日三餐對(duì)于我們每個(gè)人來說是非常重要的，現(xiàn)在人的壓力是很大的，很多人平時(shí)都飲食不規(guī)律，經(jīng)常會(huì)不按飯點(diǎn)來吃飯，如果長(zhǎng)時(shí)間下去，是會(huì)影響身體健康的，在平時(shí)如果我們能夠合理的搭配一...

青椒和我們平時(shí)吃的尖椒不一樣，青椒吃起來會(huì)更加清脆，而且不會(huì)感覺到辣，青椒炒著吃是最好吃的，我們可以在炒青椒的時(shí)候切一些五花肉，也可以加入一些魚，在加魚的時(shí)候應(yīng)該盡量選擇沒有...

在我國南方地區(qū)，幾乎家家戶戶都會(huì)做臘肉，將臘肉晾在房檐下，經(jīng)過暴曬和風(fēng)干，能夠?qū)⒗锩娴乃趾陀椭コ@樣的臘肉會(huì)更容易存放，臘肉之所以被稱作為臘肉，就是因?yàn)樵谂D月的時(shí)候才會(huì)...

線椒也是辣椒的一個(gè)品種，但是它的口感吃起來要更辣一些，涼拌線椒是非常好吃的一種做法，在做涼拌線椒的時(shí)候，首先要將線椒清洗干凈，切成細(xì)絲，還可以再?zèng)霭璧臅r(shí)候加入一些香腸，豆皮之...

麻花是我們生活中非常常見的一種食物，這種食物既可以當(dāng)做零食吃，也可以當(dāng)做主食吃，但一般麻花的熱量都比較高，因?yàn)槲覀兂缘穆榛ù蠖鄶?shù)都是經(jīng)過油炸做出來的，天津地區(qū)的大麻花最出名，...

在生活中有很多人都比較喜歡吃螺螄粉，螺獅粉的味道聞起來是臭的，但吃起來口感非常香，通過螺螄粉又有人發(fā)明出了螺獅鴨腳，在制作螺絲鴨腳之前，一般都需要將鴨腳先進(jìn)行鹵制，盡量讓鴨腳...

太子參這種藥材的食用方法主要是采用煲湯以及煮水的方法，是可以幫助我們促進(jìn)身體的恢復(fù)以及補(bǔ)腎健體的，所以對(duì)于太子參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們應(yīng)該要有所了解。太子參的食用方法有銀耳太子參、...

胃病一般情況下能吃蘿卜，但一定要注意適量食用，食用不當(dāng)也會(huì)對(duì)胃病有副作用，建議胃病患者遵醫(yī)囑飲食，避免引起身體其他不適癥狀。 蘿卜具有多種功效，如清熱化痰、消食通便、補(bǔ)充維生素等，...

健康的飲食是保證身體健康的重要基礎(chǔ)，所以在吃飯的時(shí)候合理搭配食物顯得尤為重要。由于一日三餐對(duì)人體發(fā)揮的作用不同，所以在選擇一日三餐的時(shí)候，也要盡量選擇不同種類的食物，這樣才能...

隨著我們生活質(zhì)量的改善，野菜是很少人會(huì)在食用的，而生活在農(nóng)村的人們還是會(huì)有采摘野菜的習(xí)慣，野菜是比較健康的蔬菜，沒有農(nóng)藥的影響，而且纖維素含量會(huì)增加豐富，所以我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)?..

寶寶小餛飩跟我們成年人吃的餛飩是差不多的，只是餛飩的大小不一樣而已，我們將餛飩做的比較小一點(diǎn)，而且要將餛飩煮爛一點(diǎn)，這樣方便寶寶嚼爛，也不會(huì)引起寶寶出現(xiàn)嗆到的情況。寶寶吃的小...

晚餐的選擇十分重要，最主要的是在晚餐的時(shí)候大家應(yīng)該盡量少吃重油重辣的食物，因?yàn)檫@些食物吃下去不容易被腸胃消化，從而第2天引起消化不良的后果。因此有許多減肥人士或者是重視養(yǎng)生的...

冠心病就是一種由動(dòng)脈血管粥樣化引發(fā)的心腦血管疾病。患上冠心病之后患者的心臟功能會(huì)受到影響，嚴(yán)重的冠心病還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心肌梗塞的后果。對(duì)于冠心病患者來說，要積極配合醫(yī)生的治療...

高考考生在高考之前一定要保持一個(gè)平穩(wěn)的心情，這樣才有助于實(shí)力的發(fā)揮。對(duì)于高考考生的家人們來說，就是應(yīng)該給他們營(yíng)造一個(gè)輕松的環(huán)境，才不至于讓考生們緊張。更重要的是也應(yīng)該在高考一...

寶寶一般吃鱈魚和銀鱈魚相對(duì)來說都是比較好，對(duì)于海鮮過敏患者，通常是不建議吃。 鱈魚和銀鱈魚都屬于日常生活中比較常見的海鮮類的食物，其中里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來說都是比較高的，含有...

越來越臨近高考，希望所有高考學(xué)子都可以獲得自己滿意的成績(jī)。對(duì)于高考學(xué)子來說，知識(shí)的把握固然重要，可是在學(xué)習(xí)之余，也不要忘記對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)好的身體才能夠更好暢游...