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八種食物是天然抗癌藥

作者:康美麗  時(shí)間:2014-03-11 15:34:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

研究表明,肺癌與飲食密切相關(guān),有9種食物具有抗癌養(yǎng)生功效。怎樣預(yù)防肺癌呢?其實(shí),九種食物是天然“抗癌藥”。

大蒜

許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。

牛奶

牛奶含鈣和維生素D,在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,清除其有害作用。

酸奶

酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

蜂蜜

蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,提高造血功能和組織修復(fù)作用。

蜂乳

近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對(duì)防治惡性腫瘤有效。

茶含兒茶素,能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。

香菌等真菌食品

含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑,能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

堅(jiān)果

杏仁可提高機(jī)體的免疫功能,抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用,但口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。

烏梅

也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。

除了以上食物能抗肺癌外,還有許多食物具有此功效。如山芋中提取類固醇物質(zhì)能抑制乳腺癌的發(fā)展。玉米粉能抑制腫瘤生長(zhǎng),減輕抗癌藥物的副作用。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能及抑制腫瘤細(xì)胞的作用。

總之,要有效地預(yù)防肺癌,除了合理飲食外,還要多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力。

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