不適宜吃霍山石斛的人群：
1、任何的事物都一樣，物極必反，霍山石斛也是如此，對于一些體制較好的人來說，在食用霍山石斛的過程中，如果你的陰虛癥狀已經(jīng)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，而且身體也發(fā)生了明顯的變化，那么此時應(yīng)該停止食用。因為霍山石斛屬于滋補食品，體制好的人群長期大量的食用，可能會導(dǎo)致你出現(xiàn)陰盛陽虛的問題，那么此時繼續(xù)食用，勢必會帶來其它不良的后果，常見的有上火等等。
2、對于正處于青春期的兒童少年，或者是青壯年來說，霍山石斛也是不適合這類人群食用的，因為這類人群通常體制非常好，而且基本的營養(yǎng)都可以保障，如果沒有其它的不良生活習(xí)慣影響的話，那么就不需要食用霍山石斛，因為他們身體中的陰陽是處于平衡的，如果食用霍山石斛，反而會打破這種平衡的狀態(tài)。
3、感冒發(fā)熱的病人也是不適合食用石斛的，在吃的之前，一定要等感冒病癥完全康復(fù)之后在進行食用最佳，而且對于一些過敏體質(zhì)的人群來說，在服用之前一定要了解清楚自己對霍山石斛是否過敏，如果過敏的話一定要禁用。
