辣椒原來還有如此功效
辣椒對于大家并不陌生，雖然辣椒進入我國只有短短的幾百年歷史，但是卻深深捕獲了我們的胃口，辣椒既能夠促進我們的食欲，又能夠給我們味蕾帶來很好的享受。除此之外，辣椒還有舒筋活血、殺菌止瀉等保健效果。下面我們就全面了解下有關辣椒的營養價值及功效作用。
辣椒有青辣椒和紅辣椒之分，兩者食用功效也有很大的異同點，下面我就先簡單了解下紅辣椒，紅辣椒主要被用于調味，紅辣椒具有促進食欲的效果，紅辣椒對口腔和腸胃有較強的刺激作用，能夠促進人體消化液的分泌，能夠促進腸道蠕動，提高食欲。而且還有祛風散寒的作用，對于四肢寒涼、凍傷等癥狀有較好的緩解作用。紅辣椒還能夠促進脂肪的燃燒，加快體內新陳代謝，消耗體內熱量，而達到瘦身減肥的效果。
青椒口味雖然不像紅辣椒那么辛辣，但是也具有解熱止痛、健胃消食、祛風散寒的作用，此外青椒中含有的豐富維生素C，不僅能夠增強人體免疫力，而且還能夠促進體內膽固醇的分解，預防膽結石等癥狀；另有研究發現辣椒所富含的活性成分辣椒素能夠顯著降低人體血糖水平，有利于糖尿病患者的治療。
辣椒雖然有一定的保健效果，但是并不是可以放縱食用，眾所周知，辣椒易引起上火，所以對于內熱體質人群應減少食用。此外由于辣椒所含有的辣椒素能夠加快人體血液循環，引起人體血流量通量增大，有時候會引起心臟搏動加快，這時候就不適宜于那些有心血管疾病的人群，否則會誘發心力衰竭、腦溢血等危險情況。其次對于患有慢性胃炎、食管炎的患者也要注意食用，辣椒素會刺激胃黏膜，引起腸胃不適。辣椒屬于易發物，一般在術后或者疾病康復期間也是切忌食用的，避免加劇對病情的影響。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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