患有腎結(jié)石的你，如果生活中不注意這些，小心結(jié)石會越來越大！
腎結(jié)石的發(fā)生與平時的不良飲食習慣有很大的關(guān)系，所以患上了腎結(jié)石之后，更應(yīng)該注重飲食健康，要避免下面提到的幾個飲食禁忌。否則會導(dǎo)致結(jié)石越來越大！
1.攝入蛋白質(zhì)要適量
患有腎結(jié)石的人在攝入蛋白質(zhì)的量上要格外的注意，過多的攝入蛋白質(zhì)，會加重及時的形成，也會增加腎臟的代謝負擔！過量攝入蛋白質(zhì)會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，那么就會導(dǎo)致體內(nèi)酸堿度失衡，會引起尿液酸性增加，進一步會形成結(jié)石，本身患有結(jié)石的人，過量攝入蛋白質(zhì)就會加重病情。
2.草酸過高的食物需要處理后食用
對于草酸過高的食物，結(jié)石的患者可以選擇不吃，也可以選擇吃之前適當處理一下。草酸高會增加結(jié)石的形成，如果要吃這類食物，一定要先焯水，焯水可以出去一大部分的草酸。并且最好是與鈣含量高的食物一起烹調(diào)，能夠讓他們在鍋里面就形成草酸鈣，就會減少體內(nèi)形成的幾率。那么長時間的食用草酸高的蔬菜，會誘發(fā)結(jié)石，本身就患有結(jié)石的人應(yīng)該慎重，不要過量吃這些食物。
3.不要喝飲料
患有結(jié)石病的人平時口渴建議喝水，少喝含糖飲料，特別是碳酸飲料！這類飲料中含有比較多的碳酸以及磷酸這類鹽類，這些成分是形成結(jié)石的物質(zhì)，平時經(jīng)常喜歡喝這類物質(zhì)的飲料解渴，可能會加速疾病的惡化，會引起結(jié)石的病情更加嚴重。
4.不要抽煙喝酒
患有腎結(jié)石的人是不建議經(jīng)常抽煙喝酒的！腎結(jié)石一定要嚴格戒煙戒酒，喝酒不僅會影響身體健康，而且會加重腎結(jié)石的病情，會對腎臟造成一定的損傷，加重腎臟的負擔，那么就不利于結(jié)石的排出。
另外，對于嘌呤含量比較高的動物肝臟和動物腦等食物也是不建議食用的，也會加重結(jié)石的發(fā)生。腎結(jié)石出現(xiàn)以后一定要在早期就開始控制，多注意平時的飲食結(jié)構(gòu)和生活習慣，避免病情嚴重以后，對生活影響變大，疼痛加重！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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