腎臟相關(guān)的話題，一直以來(lái)都是男性關(guān)心的問題。但是其實(shí)不僅僅是男性容易出現(xiàn)腎病，無(wú)論男友都是應(yīng)該注意的。在養(yǎng)生的話題當(dāng)中個(gè)，補(bǔ)腎養(yǎng)身的問題一直都是人們關(guān)注度比較高的一塊。關(guān)于補(bǔ)腎生活中存在著幾個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，這幾個(gè)誤區(qū)一旦忽略了以后，很可能會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病的加重，需要平時(shí)多加留意。

1. 誤區(qū)一：夜間頻繁起夜無(wú)所謂？

   有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己睡覺開始不是很踏實(shí)，經(jīng)常性的會(huì)起來(lái)上廁所小便。夜間的起夜次數(shù)也在逐漸的增多。有人并不把這種情況當(dāng)回事，認(rèn)為可能是睡前喝水喝多了導(dǎo)致的。然后仔細(xì)回想一下，好像睡前并沒有喝太多的水，也就100多毫升的樣子。夜尿次數(shù)增多不是正常現(xiàn)象，可能提示腎小管再吸收功能正在下降。有可能是因?yàn)槟I臟疾病導(dǎo)致的，建議頻繁企起夜的人去醫(yī)院做一個(gè)檢查。如果是男性，也可能是前列腺有問題導(dǎo)致的。

2. 誤區(qū)二：體檢尿蛋白一個(gè)“+”，無(wú)所謂？

一般情況下，建議每個(gè)人每年都能去醫(yī)院體檢一次。有的人在體檢的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的尿蛋白那一項(xiàng)有一個(gè)“+”，這種情況就說(shuō)明腎臟已經(jīng)開始出現(xiàn)了問題了，導(dǎo)致尿液中有蛋白質(zhì)。尿蛋白出現(xiàn)加號(hào)是腎病的“信號(hào)燈”，一個(gè)加號(hào)表示尿蛋白在0.2g-1.0g/L，雖然不是很嚴(yán)重，但是也是陽(yáng)性的。“+”的數(shù)量越多，說(shuō)明病情就越嚴(yán)重。很多人認(rèn)為一個(gè)“+”而已，沒有什么大不了的，又不嚴(yán)重，就會(huì)置之不理。如果在這個(gè)時(shí)候不加以控制，很可能會(huì)在下一次體檢出現(xiàn)兩三個(gè)“+”，因此，還是建議去做進(jìn)一步檢查比較好。

3. 腎結(jié)石兩三厘米，無(wú)所謂？

   腎結(jié)石是現(xiàn)在比較高發(fā)的一種腎臟疾病，一般結(jié)石大小在超過2厘米以后就很容易在B超檢查中發(fā)現(xiàn)了。有人認(rèn)為兩三厘米的腎結(jié)石不嚴(yán)重，那么小沒什么影響，于是置之不理。腎結(jié)石雖然小，但是危害大，還是要不能掉以輕心的！

   以上這三個(gè)誤區(qū)是比較常見的，也是大家最容易陷進(jìn)去的幾個(gè)地方。如果你有過以上一個(gè)誤區(qū)的經(jīng)歷，就一定要去醫(yī)院做檢查，不要抱有僥幸心理或者無(wú)所謂的態(tài)度。腎病是很難治療的，發(fā)現(xiàn)問題以后，還是建議盡早治療，避免增加以后的痛苦。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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