每天都在用牙膏刷牙，但你知道牙膏的正確用法嗎？
生活中牙膏的種類有很多，可以針對我們牙齒出現(xiàn)的問題用對癥的牙膏，而且即使是年齡很小的孩子，他們也刷牙，因為現(xiàn)在都有那種兒童牙膏嘛，非常適合他們的牙齒生長狀況，而且早晚都刷牙已經(jīng)成為了我們所有人的習(xí)慣，通過刷牙，不僅可以減少我所吃食物對我們牙齒的刺激性，另外，牙膏也可以很好的幫助我們清除口腔中的細菌，還可以讓我們的牙齒變得更加潔白，但小編在這里要問一下，你真的知道牙膏的正確使用方法嗎？接下來，小編將會介紹一些使用牙膏時的注意事項，如果你也犯這樣錯誤的話，就要及時的改正了。
一，刷牙的時候不要蘸水
小編還記得上初中的時候，和同學(xué)一起刷牙，總感覺他們刷牙的時候產(chǎn)生的泡沫很多，有時候看見父母也是這樣，但是自己刷牙的時候，就會感覺自己嘴里的泡沫怎么這么少，所以，在刷牙之前呢，就會把牙膏放在水里一下，這樣就會讓自己的泡沫也會變得很多，相信很多人小的時候都會有這樣一個想法，雖然我們無法穿越到以前，告訴以前的自己這種做法是錯誤的，但是我們可以在發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這種做法的時候，及時的制止他們，另外，如果現(xiàn)在你還有用牙膏蘸水的習(xí)慣呢，就要改變了哦。
二，早晚要用不同的牙膏
很多人在早上和晚上刷牙的時候，用的都是同一種牙膏，其實這種做法也是不妥當(dāng)?shù)模驗槲覀円溃滋煳覀儠燥垼粤闶车龋裕瑢τ谶@種情況我們就要用能幫助我們很好的殺滅細菌的牙膏，但晚上，我們并不會像白天那樣，這時候，我們就要用能夠抑制細菌生長的牙膏了，所以說，如果你現(xiàn)在還在用一支牙膏的話，就要再買一支了。
三，牙膏不要弄太多
就像剛才小編說的，很多小朋友為了讓自己嘴里的泡沫變多，會用牙膏蘸水，有的人呢，則會選擇用很多牙膏這樣的方法，而且，小編相信，在很多人的腦子里，還有這樣一個想法，就是用更多的牙膏，那口腔就會變得越干凈，其實，事實正好相反，用多了牙膏，反而會讓我們的牙齒健康受到損害，另外每次用很多的牙膏，也無法把這些牙膏具有的作用發(fā)揮出來，不也是一種浪費嗎？所以說，牙膏不要用太多哦。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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