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家里有孕婦,這些海鮮我絕對(duì)不會(huì)做

作者:wanrong 時(shí)間:2016-09-27 15:39:59關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



海鮮是一種營(yíng)養(yǎng)含量極高的食品,富含了多種蛋白質(zhì)和維生素。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),有些海鮮就未必是補(bǔ)品了。下面,就來(lái)說(shuō)說(shuō)哪些海鮮孕婦不能吃。

1、孕婦不能吃甲魚(yú)

雖然甲魚(yú)具有滋陰益腎的功效,但甲魚(yú)性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,而孕婦吃后會(huì)有墮胎的弊端,尤其是海產(chǎn)品中的鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)。

2、孕婦不能吃螃蟹

孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因?yàn)樾纷χ泻幸环N激素,會(huì)導(dǎo)致滑胎,這是很多人都知道的。

注意:螃蟹屬于偏寒的食物,如果實(shí)在想吃的話(huà),可以用姜調(diào)制著吃。 

3、污染的海鮮品不能吃

孕婦不宜經(jīng)常食用受污染的海鮮。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常大量食用含汞量高的海魚(yú)類(lèi),母體攝入的有害汞物質(zhì)就會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),對(duì)胎兒的腦神經(jīng)、肝、腎等多種器官、系統(tǒng)造成損害。

4、生海鮮不能吃

大多數(shù)的海鮮都含有一定數(shù)量的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌,對(duì)于此時(shí)免疫力弱的孕婦來(lái)說(shuō),尤為危險(xiǎn),因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚(yú)片等生冷海鮮。 

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