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此“懶癌”非彼“懶癌”,你有“懶癌”嗎

作者:tangqiong 時間:2016-09-18 16:15:03關鍵詞:懶癌我要分享



我們平時會用“懶癌”來形容自己的懶惰,其實真的有懶癌的說法的,它是指由于太懶了而引起的癌癥,比如在家懶得動就會缺乏運動,這樣也是有患癌隱患的,那么懶和癌到底有什么關系呢?

1、小貼士

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活讓人喘不過氣來,沒時間沒精力也沒精神沒興趣運動,運動越來越成為一種奢侈品。身體健康的時候不懂得珍惜健康,等得病了才發(fā)現(xiàn)健康的可貴,才想到要運動。當然,由于工作的關系,想抽出大把時間運動確實很難,但至少做到不久坐。一坐一上午甚至一整天,所謂白領生活,有的人不但久坐,還有其他不良生活方式,比如熬夜、吃垃圾食品等,長期泡在這樣的生活方式中,得癌一點都不奇怪,不得癌只是幸運而已。

2、懶得沒救,如同得了癌癥

如果一個人太懶了,別人就會戲稱他是得了“懶癌”,懶得沒救就是“懶癌”晚期。這當然是比愉,懶過頭了就像是得了癌癥沒得救。

3、懶得運動導致患癌

久坐懶動,會增加得癌癥的機率,癌癥在某種程度上是懶出來的。

生命在于運動,這個道理似乎人人知道,卻不是人人能做到。久坐不動、懶得運動越來越成為現(xiàn)代都市人的通病。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告,目前全球每年因缺乏運動鍛煉帶來的相關死亡人數(shù)高達320萬。雖然還沒有充足確切的證據(jù)支持運動可以有效防癌,但缺乏運動、久坐顯然會增加得癌癥的風險。不運動或極少運動的人,容易在體內(nèi)積聚多余的脂肪,帶來肥胖,而肥胖會增加諸如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、結腸癌等的發(fā)病風險;缺乏運動和久坐會帶來免疫力的削弱,而機體免疫力是防癌抗癌最重要的機制,人體的免疫力降低,患各種癌癥的風險均會增加。德國專家指出,人體免疫細胞的數(shù)量隨活動量的增加而增加,久坐的人體免疫細胞減少,就會大大增加患癌的幾率。日本醫(yī)學家也發(fā)現(xiàn),胃癌患者大多平時吃得太飽且久坐不動。美國研究表明,久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%—50%,男性還易罹患前列腺癌。

4、某些癌癥的行為比較”懶“,發(fā)展緩慢

真別說,醫(yī)學上還真有“懶癌”之說,也就是所謂的“惰性”腫瘤,即發(fā)展很慢的腫瘤,比如甲狀腺乳頭狀癌、低度惡性的淋巴瘤等,它們發(fā)展很慢,即便不治療,也能生存很多年。這說的是某種“癌癥”的行為很“懶”。

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