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薰衣草精油功效大,這些注意事項要知道

作者:tangqiong 時間:2016-09-09 17:23:44關鍵詞:薰衣草我要分享



薰衣草精油的功效作用特別的大,睡前使用薰衣草具有很好的輔助睡眠的作用,除此之外薰衣草精油還可以美容護膚呢,因為有些精油含有感光因子,白天使用皮膚是會變黑的,那么薰衣草精油白天可以使用嗎?

1、哪些精油不宜天天使用

我們說白天不宜使用的精油一般是指檸檬精油、佛手柑精油、甜橙精油、葡萄柚精油以及歐白芷油、孜然芹果油、無花果葉原精、萬壽菊油、馬鞭草油、橘子油、芫荽油等等。這一類精油都是因為含有光敏成分而不建議白天使用。

2、晚上如何使用薰衣草精油

1.香薰法:晚上睡眠不好的人,可以將薰衣草精油1~2滴滴在棉簽上,然后將棉簽放在枕頭里面,能夠促進睡眠;

2.沐浴法:晚上泡澡的話,可以在水中滴入2滴薰衣草精油,然后泡15分鐘左右,能夠消除疲勞,放松身心;

3.面膜法:晚上回家后敷面膜,可以滴入2滴薰衣草精油,幫助祛痘美白,美容養(yǎng)顏。

3、白天怎么使用薰衣草精油

白天使用薰衣草精油一般較為簡單,常見的用法有:將薰衣草精油1~2滴滴在化妝水中或者是混合在面霜中,均勻后涂抹于臉部,然后再涂抹上防曬、隔離產(chǎn)品。另外如果可以早上洗臉的時候可以滴入1滴薰衣草精油,混合均勻后直接洗臉即可。 

4、薰衣草精油可以白天用

薰衣草精油是可以在白天使用的。理論上來說,薰衣草精油不含有感光因子,白天使用不會對皮膚造成灼傷、或者是使皮膚容易變黑的情況。

5、薰衣草精油晚上用效果更好

1.晚上使用薰衣草精油能夠幫助促進睡眠,改善睡眠質(zhì)量。薰衣草精油獨有的香氛氣息,能夠舒緩神經(jīng),安撫情緒。

2.晚上使用薰衣草精油能夠幫助更好的美容護膚。晚上9點到11點,皮膚的新陳代謝加強,此時使用薰衣草護膚能發(fā)揮更好的效果。

3.薰衣草精油在晚上使用還能夠幫助舒緩一天的身心壓力,全面放松身心,是宣泄壓力的好方法。

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