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低燒怎么辦?四種方法快速退燒

作者:huangliping 時間:2016-08-25 16:25:23關鍵詞:低燒我要分享



低燒是一種生活中常見現象,一般比正常體溫高出0.3-0.5度。低燒情況的產生與人體各大系統運行有關,雖然不是什么很嚴重的病,但是卻會讓人很難受,那么怎么才能快速退燒呢?

1、低燒怎么處理

一般情況下,發燒是身體在抵抗疾病入侵的一種正常反應,是人體的一種保護性反應,機體在發熱時,體內抗體生成增多,白細胞的吞噬作用和肝臟的解毒功能增強,有利于協助消滅入侵的病原體。因此一般情況下低燒不提倡服用專門的退燒藥物快速退燒。即使是需要退燒也推薦物理或者飲食等方式經常退燒。

2、冰敷、冷敷

使用冰塊或者冷水進行降溫,降溫效果明顯且較溫水迅速。主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量,延緩腦細胞損傷,并且有利于軀體微循環。

操作方法:

1、在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,扎緊,套2—3層,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。

2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經過的地方。

需要注意的是不可長時間使用,以免凍傷或者受涼。過小的嬰兒不宜使用。

3、溫水敷濕

用溫水濕敷或者擦洗也可以降溫,以37度左右的溫水為宜,用溫水濕敷頭額或者擦洗手腳、胸背部可加速皮膚散熱,操作起來也簡單有效,非常適宜于小兒感冒后低燒哭鬧不寧時退燒使用。但需要注意,在擦洗過程中做好保溫、防風工作,以免受涼加重不適。

4、生活調適降溫法

普通低燒一般溫度不高,在病情也不是很嚴重得情況下,退燒并困難。可通過適量的減少身上的衣物,同時保證室內空氣流通,以增加皮膚散熱速率,多喝溫水,很快體溫就可以降下來,而且不會對身體造成什么傷害。

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