1、怎么吃菠蘿蜜不上火
1、控制好吃菠蘿蜜的量，不要過度的大量食用，特別是那些熱性體質的人群，本身容易上火，就更是不能吃那么多的菠蘿蜜了。
2、菠蘿蜜吃了上火怎么辦
如果因為吃過多菠蘿蜜導致上火，應該要停下繼續食用或是減少吃菠蘿蜜的數量，多喝些溫水，或是食用一些下火的食物，像菊花茶、綠豆湯、苦瓜等。如果上火癥狀嚴重的話，建議在咨詢醫生后再去使用那些降火的藥物。
3、菠蘿蜜吃多了會上火嗎
適量吃菠蘿蜜是不會上火的，但是菠蘿蜜吃多了會上火。 菠蘿蜜雖然美味可口，營養價值高，但是它是屬于熱性水果，如果吃多了是會出現上火的現象，可能出現流鼻血、喉嚨痛、身體發熱等上火癥狀。
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