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酒后喝奶制品,有效緩解焦躁

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-16 16:21:40關(guān)鍵詞:奶制品我要分享



喝酒之后人會(huì)有點(diǎn)不舒服,特別是喝醉了更難受。奶制品可以有效中和酒精,緩解酒后焦躁癥狀,其實(shí)在喝酒前喝點(diǎn)牛奶對(duì)胃是特別好的,那喝酒后該喝牛奶還是酸奶呢?

1、喝酒前吃什么防醉酒

喝酒前吃什么防醉酒

喝酒前除了可以喝牛奶或者酸奶外,還可以服用高濃度膳食纖維片,維生素B或C片,或者吃點(diǎn)粗糧,蛋黃,菇類,動(dòng)物肝臟,豆制品等食物。

2、喝酒前該喝牛奶還是酸奶呢?

喝酒前該喝牛奶還是酸奶呢?

目前比較公認(rèn)的說(shuō)法是喝酒前喝點(diǎn)奶制品,可以有效保護(hù)胃黏膜免受傷害,就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)喝酒前喝牛奶和酸奶的效果一樣,因?yàn)閮烧叨际堑湫偷哪讨破反恚魄昂纫稽c(diǎn)可以在胃壁形成薄膜,降低酒精滲透作用對(duì)胃的傷害。

3、喝酒后喝什么解酒

喝酒后喝什么解酒

喝酒后可以喝酸奶,芹菜汁,蜂蜜水,甘蔗汁等有解酒作用的飲品,或者吃西紅柿,梨子,葡萄,西瓜等富含果酸和果糖的食物。

4、喝酒后該喝牛奶還是酸奶呢?

這個(gè)問(wèn)題的答案并未有一個(gè)較統(tǒng)一準(zhǔn)確的說(shuō)法。不過(guò)自古有蒙古人喝酒后喝酸奶的說(shuō)法,而且從營(yíng)養(yǎng)的角度上來(lái)說(shuō),個(gè)人建議喝酸奶,因?yàn)樗崮讨械娜樗岢煞帜苡行У闹泻途凭l(fā)生酯化反應(yīng),從而降低血液中酒精濃度,達(dá)到解酒的功效,酒后喝點(diǎn)酸奶,能有效緩解酒后焦躁。?

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