1、寶寶曬太陽補鈣曬多久

寶寶曬太陽要循序漸進，最開始以5-6分鐘為宜，慢慢增加到20分鐘。也可以每次15-20分鐘。寶寶嬌嫩的皮膚在長時間太陽的照射下，可能會出現皮膚干燥、粗糙、泛紅等情況，所以不要長時間曬。

2、寶寶曬太陽補鈣的姿勢

讓寶寶躺在床墊上，先曬背部，再曬兩側，最后曬胸部及腹部。開始時，每側曬1分鐘，以后逐漸延長。

主要是曬寶寶的手、腳以及背部。避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。強烈的太陽光長時間照射臉部，容易引起臉部干燥甚至灼傷。陽光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康。

3、寶寶曬太陽補鈣的最佳時間

春秋季曬太陽的最佳時間：一般在上午10點-11點。

夏季曬太陽的最佳時間：上午9點-10點。

冬季曬太陽的最佳時間：冬季一般在中午11—12點左右。

每次從3-5分鐘，逐漸增加到8-10分鐘，一般每天3-4次。曬太陽后要給寶寶喂些果汁或白開水等。

4、寶寶缺鈣曬太陽曬哪里

多曬背部和屁股

寶寶曬太陽最好選擇多曬背部和屁股。因為寶寶背部和屁股面積較大，接觸陽光最多，有助于提高單位時間里曬太陽的效果。而寶寶的眼睛最容易受到陽光傷害，因此曬太陽時應盡量避免陽光直射寶寶的眼睛。