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減肥是這個(gè)時(shí)代永不褪色的話題，所以關(guān)于減肥方法現(xiàn)在也是各式各樣，層出不窮，不過就算這樣，減肥失敗的人也是多不勝數(shù)，那么到底怎么做才能科學(xué)減肥呢？...

蘿卜腿是我們生活中很常見的一種現(xiàn)象，而長有蘿卜腿的女孩子總是很容易產(chǎn)生自卑等情緒，尤其是愛美人士，那么有沒有什么方法可以有效的幫助蘿卜腿變細(xì)變直呢？...

隨著二胎政策的全面開放，很多家庭就會考慮再添一個(gè)寶寶，可是想要生二胎不是這么簡單的，有了二胎政策還得考慮男女雙方的身體條件、家里的經(jīng)濟(jì)條件等，那么生二胎都有哪些條件呢？...

預(yù)產(chǎn)期是醫(yī)生根據(jù)人類平均的妊娠時(shí)長推算出來的，約為40周，但是有些產(chǎn)婦出現(xiàn)了早于或者晚于預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間生孩子，這都是會有影響的，有些人甚至是說早產(chǎn)和懷的寶寶的性別有關(guān)，那么真的是這樣...

減肥的目的是減少體重，可是體重減輕了胸部也跟著變小了，這是很多女性覺得困擾的地方，減肥體重降的過快乳房就很容易下垂還沒有彈性，怎么樣才能讓乳房重新挺拔起來呢？...

現(xiàn)在的減肥方法真的是越來越多了，水果減肥法是很多人都喜歡的，既可以吃東西又能減肥何樂而不為。西瓜就是利于減肥的一種，西瓜減肥是有講究的，那么怎么吃西瓜減肥呢？...

很多人會用咖啡來提神，因?yàn)榭Х戎泻械目Х纫蚩梢源碳ど窠?jīng)，讓我們保持清醒，所以很多人對咖啡的了解也只是局限在提升上，其實(shí)咖啡也可以減肥的，那么怎么喝咖啡可以減肥呢？...

酸奶是我們經(jīng)常喝的一種飲品，特別是女生，因?yàn)楹退崮叹哂忻廊轀p肥的作用，酸奶含有利于減肥的鈣和蛋白質(zhì)，而且能加快胃腸蠕動(dòng)、潤腸通便，但是酸奶減肥是講究喝法的，那么酸奶怎么喝減肥呢？...

喝茶就能減肥，這對于不愿意運(yùn)動(dòng)又不太想控制飲食的人來說是一種多么好的減肥方式啊，很多茶飲都有減肥的效果，常見的就有紅茶和綠茶，那么紅茶和綠茶哪種減肥的效果好呢？...

說起減肥怎么能少得了水果呢，在生活中很多水果都具有減重的作用，香蕉就是其中之一了，香蕉具有降壓降脂的作用，還能夠減肥呢，所以是很多人都喜歡吃的一種水果，那么怎么吃香蕉才減肥呢？...

減肥一直都是人們比較關(guān)心的話題，胖的人希望能夠瘦點(diǎn)，瘦的人希望能夠再瘦點(diǎn)，而且現(xiàn)在的減肥方法也各式各樣，很多食物都有減肥的功效，那么吃紅薯可以減肥嗎？...

夏季到了，身上的肉肉就再也無處可藏了，想要露腰露腿就只能減肥了。夏季溫度高隨便動(dòng)動(dòng)就出汗，所以夏季也是減肥的好季節(jié)，很多人都加入了減肥的隊(duì)伍，可減肥也不能盲目呀，那么什么方法可以快...

女性在月經(jīng)期間身體會不適，而且情緒很容易波動(dòng)，所以在這個(gè)期間女性會無緣由的發(fā)脾氣。其實(shí)月經(jīng)期間做很多事都可以達(dá)到不一樣的效果的，月經(jīng)期是減肥不容錯(cuò)過的好時(shí)期，抓住機(jī)會讓你輕松瘦身，...

臀部緊翹是襯托女性曲線的一大要素，但是對于很多上班族來說，長時(shí)間的久坐導(dǎo)致臀部脂肪堆積，從而造成了臀部下垂的現(xiàn)象。不過從其他人來看，還有哪些因素也是造成臀部下垂的原因呢？...

西瓜是夏季吃的比較多的一種水果，西瓜的含水量豐富，吃西瓜有很好的利尿作用，但是西瓜糖分高，很多女生怕長胖都不敢吃，可是又聽說西瓜有減肥作用，那么西瓜到底可不可以減肥呢？...

就像太胖的人總是糾結(jié)該如何減肥一樣，有些太瘦的人也無時(shí)無刻不再想著增肥，畢竟太瘦的話總是給人一種不健康的感覺，那么太瘦的人具體怎么變胖呢？...

人之所以會覺得胖就是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪含量過多，所以減肥就成了很多女性的事業(yè)，現(xiàn)在減肥的方法有很多，很多不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制飲食的人就會選擇各種所謂的減肥“捷徑”，抽脂減肥就是很多女性現(xiàn)在...

杏仁是非常受人歡迎的一種零食，而且它不僅口感極佳，營養(yǎng)價(jià)值也很高。不過對于它食用后會減肥還是發(fā)胖這個(gè)問題，很多人都是爭論不休的。那么杏仁到底減不減肥呢？...

相信很多人都發(fā)現(xiàn)了這么一種現(xiàn)象，那就是進(jìn)入中年之后發(fā)現(xiàn)自己的體重快速增加，原本平坦的肚子也變得圓鼓鼓的，然而明明飲食習(xí)慣是不曾改變的啊。日常也會堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)什么的，那么到底是什么因素導(dǎo)...

對于減肥人士來說，一個(gè)月沒有哪一天是特殊無需減肥的，自然經(jīng)期也不例外。不過現(xiàn)在網(wǎng)傳在經(jīng)期吃水果可以有效減掉脂肪呢，這么神奇究竟是哪幾種水果呢？...

很多時(shí)候，我們的肚子像是跟我們的嘴巴吵架了，明明肚子一點(diǎn)都不餓，但是嘴巴就是想吃吃吃，這毫無疑問也是造成肥胖的一大因素。那么如果想減肥的話，飲食具體怎么吃才能達(dá)到最快的瘦身效果呢？...

現(xiàn)在人們的生活水平普遍提高，再加上隔代親的因素，我們身邊的小胖墩那是越來越多，有的甚至已經(jīng)對身體健康造成影響了，所以兒童減肥已成了一種刻不容緩的趨勢。但是兒童減肥具體應(yīng)該注意些什么...

現(xiàn)在肥胖人數(shù)每年都在遞增，這已經(jīng)成為一種常見的疾病，所以越來越多的肥胖人士開始了減肥方法的苦苦尋覓，但是因?yàn)槊總€(gè)人肥胖的導(dǎo)致因素都不相同，所以減肥方法也不是一概而論，必須要有針對性...

啤酒肚以前一般出現(xiàn)在中老年男性身上，但現(xiàn)在隨著人們飲食習(xí)慣的不當(dāng)，越來越多的年輕男子也開始出現(xiàn)啤酒肚了，明明是風(fēng)華正茂的年紀(jì)卻偏偏個(gè)個(gè)看起來老態(tài)龍鐘的。那么這啤酒肚究竟是怎么形成的...

估計(jì)所有的女性朋友都想擁有一雙纖長白嫩的腿，但是因?yàn)楹芏嗳碎L時(shí)間久坐的緣故，有些人難免會出現(xiàn)大腿肥胖的現(xiàn)象，那么有沒有什么方法可以又快又有效的幫助減掉大腿脂肪呢？...

腹部是我們?nèi)砩舷伦钊菀锥逊e脂肪的地方，但是減肥人士在成功減掉肚子贅肉的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)肚子上的皮膚變得異常松弛，看起來還是不太美觀，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？...

使用保鮮膜減肥曾經(jīng)一度在明星之間盛行，據(jù)說效果異常顯著，因?yàn)樗軌虼偈贵w內(nèi)脂肪加速分解，同時(shí)加快脂肪燃燒，從而達(dá)到瘦身的效果。那么保鮮膜減肥到底應(yīng)該怎么做才較好呢？...

現(xiàn)在越來越流行喝鮮榨果汁，因?yàn)檫@不僅可以保證蔬果營養(yǎng)的充足攝入，而且食用方便口感極佳，實(shí)在是讓人不得不愛。聽說果汁還能減肥，這是不是真的呢？...

擁有嬰兒肥的臉在人們看來是非常萌萌噠，但是在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，毫無疑問萌已經(jīng)不能阻止人們瘦臉了，那么具體嬰兒肥人士要怎么瘦臉才又快又有效呢？...

在很多減肥人士的意識里，減肥期間是跟肉類絕緣的，因?yàn)槿忸惔蠖嗪袠O高脂肪，吃了易發(fā)胖，所以只能通過食用蔬果的方式來飽腹，那么這種說法準(zhǔn)確嗎？減肥又到底能不能吃肉呢？...

酸奶是生活中大家常喝的一種飲品，它可以有效幫助我們潤腸通便，改善食欲，所以很多人都愛喝。不過現(xiàn)在很多人說常喝酸奶是可以減肥的，這種說法正確嗎？...

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)流傳的減肥方式那叫一個(gè)日益多樣，層出不窮，黃瓜雞蛋減肥法就是其中的一種，據(jù)說這種減肥方式通過日常飲食就能達(dá)到周瘦10斤的效果，這到底是不是真的呢？...

現(xiàn)在越來越多的人通過一些日常小偏方來幫助自己達(dá)到祛斑美白的效果，檸檬水就是其中的一種，而且檸檬水本身又口感酸甜，常喝可以潤腸通便，所以自然備受大家歡迎。但是檸檬水真的能有祛斑效果嗎...

減肥是這個(gè)時(shí)代用不褪色的一個(gè)話題，所以現(xiàn)在各種減肥方式也是日益多樣，層出不窮，肚臍貼減肥法就是其中的一種，那么這種瘦身方式效果又怎么樣呢？...

綠茶粉是現(xiàn)在深受養(yǎng)生人士歡迎的一種物質(zhì)，它不僅可以用來美容護(hù)膚，而且食用的話減肥功效也是桿桿的，因?yàn)樗梢宰畲蟪潭鹊拇龠M(jìn)肌膚新陳代謝。那么綠茶粉具體怎么喝可以快速減肥呢？...

現(xiàn)在越來越多的人開始裸睡，以達(dá)到身體最大程度的放松，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)和汗腺分泌。而且現(xiàn)在很多人還說，裸睡是可以減肥的，那么這種說法到底是不是正確的呢？...

瑜伽是人們?nèi)粘ｅ憻捄褪萆淼囊环N方式，因?yàn)樾Ч@著而備受人們的歡迎。當(dāng)然，想減肥的話，不同的部位自然有相應(yīng)的瑜伽動(dòng)作，那么如果想瘦手臂的話具體應(yīng)該怎么做才又快又有效呢？...

無論什么時(shí)候，減肥都是全民關(guān)注的事情，因?yàn)榕值南胧荩莸南敫荨Ｈ欢鴾p肥毫無疑問是件長久且效果不定的事情，更別說局部減肥這種更具難度的要求了。那么有沒有什么方法可以快速的進(jìn)行局部減...

肥胖現(xiàn)象現(xiàn)在越來越常見，這多與人們飲食不當(dāng)以及缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，而且你可別以為肥胖就只是不美觀，不在意就好了，它對于人體的傷害也是非常大的，所以預(yù)防肥胖是必須提上日程的事情。那么哪些時(shí)...

在很多減肥人士的眼里，吃鹽易引起水腫而導(dǎo)致發(fā)胖，所以很多人就在日常食物中想方設(shè)法的避免吃鹽，雖然口感極淡，但是對于想要減肥的人來說，這都是值得的。那么不吃鹽到底能不能減肥呢？...

很多人為了減肥晚餐會少吃，可是到了睡覺的時(shí)候就會覺得餓，可是這時(shí)候更加的不敢吃東西了，就怕會長胖。其實(shí)晚上肚子餓只要吃對了食物就不會長胖還可以幫助睡眠呢，那么吃什么食物好呢？...

臍帶繞頸是產(chǎn)科常見的并發(fā)癥，如果程度輕的話是不容易發(fā)現(xiàn)的，但是臍帶纏繞會帶來不好的后果，在生產(chǎn)時(shí)會加大生產(chǎn)難度，嚴(yán)重的還會造成胎兒缺氧，所以一定要引起重視，那么臍帶纏繞有什么癥狀呢...

相信很多人都遇到過這樣的情況，那就是在擠痘痘的時(shí)候發(fā)現(xiàn)痘痘變硬難以擠出，但是又不敢太過用力去擠免得傷害皮膚，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？...

臉圓而肥是很多愛美人士都不能接受的事情，因?yàn)檫@意味著就算你再瘦也會給人一種豐滿的視覺感，所以瘦臉對于胖臉來說是刻不容緩的事情，但是胖臉具體要怎么瘦呢？...

合理飲食和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)是大家公認(rèn)的最健康有效的減肥方式，運(yùn)動(dòng)自然沒什么好說的，畢竟照著練就可以了。但是飲食的話，要想達(dá)到月瘦30斤的效果，那具體該怎么吃呢？...

精油減肥是現(xiàn)下非常流行的一種減肥方式，因?yàn)樾Ч@著所以備受減肥人士的追捧，他的減肥原理主要是通過按摩刺激皮膚新陳代謝，加快脂肪燃燒的方式。那么這種減肥方式的效果究竟怎么樣呢？...

上班族因?yàn)殚L期久坐對著電腦，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也少，所以很容易就會發(fā)胖，但是又是真的沒有時(shí)間和方法減肥，真是讓人糾結(jié)煩躁。那么對于上班族而言，她們減肥到底該怎么做呢？...

轉(zhuǎn)眼秋季就來臨了，天氣也開始逐漸趨于涼爽，人們出汗的時(shí)候少了，但是吃的卻愈發(fā)多了，這有點(diǎn)符合人們所說的“貼秋膘”，然而對于減肥人士來說，秋季是減肥的好季節(jié)，囤脂肪過冬簡直是無稽之談...

現(xiàn)下使用精油來按摩減肥的方式是越發(fā)流行了，所以不少還在猶豫的減肥人士也開始蠢蠢欲動(dòng)了。但是因?yàn)榫偷膬r(jià)格昂貴且不是所有的精油都能達(dá)到瘦身效果，再加上也不知這種方式會不會反彈，所以一...

在很多人看來，米飯是導(dǎo)致肥胖的一大“元兇”，所以在晚餐這種重要減肥時(shí)刻，很多人都是直接把米飯排除在外的，那么這種方法真的能減肥嗎？...