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酸角

(別名: 酸果, 羅望子, 酸豆)

簡介酸角為常綠喬木,高達6~20米。樹皮暗灰色,成不規則裂開。枝多,無刺,小枝被短柔毛,皮孔多,褐色。酸角多為栽培,或野生于雜樹林、河邊、田地旁。酸角主要分布廣東、廣西、福建、臺灣、云南等地。

季節夏季,秋季

1

孕婦能吃嗎

可以吃。

2

功效和作用

開胃助消化、生津消暑

3

營養價值

酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分,食酸角能有開胃助消化的功效,同時酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,鈣的含量在水果中尤其的高。夏天食用酸角汁能起到生津止渴,清熱解毒, 消除咽喉疼痛的作用,是清涼消夏不可缺少的飲品。

4

上火嗎

不上火。

5

副作用

無副作用。

6

能吃嗎

可以吃。

7

怎么吃

酸角果脯。酸角剝殼后用白糖腌制,等待三到五天后就可以食用,酸酸甜甜。
熬酸角湯。酸角剝殼后放入適量冷水,加入白糖/紅糖熬煮至滾開,3-5分鐘后停火,放涼再放入冰箱冷藏,可以解暑。

8

禁忌人群

胃酸過多者不宜食用酸角。

9

適宜人群

一般人群均可食用酸角。

10

保存方法

酸角置于陰涼干燥處保存即可。

11

挑選技巧

選擇酸角制品應選購不添加任何防腐劑和添加劑成分的酸角。

12

制作技巧

酸角剝皮后可直接食用,但是不要連著根須一起吃,吃到核需吐掉。

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