在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 水果 >> >> 詳情

(別名:梅子、梅果)

簡介青梅性味甘平、果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小、質脆細、汁多、酸度高、富含人體所需的多種氨基酸,具有酸中帶甜的香味,特別是因青梅富含果酸及維生素C

季節春、夏

1

孕婦能吃嗎

青梅營養豐富,低糖高酸,可以吃。

2

功效和作用

梅具有獨特的藥用價值,富含多種天然優質有機酸和豐富的礦物質,具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡,生食能生津止渴,開胃解郁,增強人體免疫力等獨特的營養保健功能。

3

營養價值

梅果營養豐富,含有多種有機酸、維生素、黃酮和堿性礦物質等人體所必需的保健物質。其中含的蘇氨酸等8種氨基酸和黃酮等極有利于人體蛋白質構成與代謝功能的正常進行,可防止心血管等疾病的產生,因此,被譽為保健食品。

4

上火嗎

營養豐富,富含維生素、礦物質 、抗氧化劑及膳食纖維,不含脂肪和膽固醇,是現代人健康的最佳果品,故有“奇跡水果”、“功能水果”之美譽。是不會上火的。

5

副作用

梅子吃多了會影響胃液的正常分泌,過多食用會影響胃動力,引起胃炎及胃潰瘍。

6

能吃嗎

鮮花可提取香精,花、葉、根和種仁均可入藥。果實可食、鹽漬或干制

7

怎么吃

果實主要作加工或藥用,一般加工制成各種蜜餞和果醬;用青梅加工制成烏梅供藥用,為收斂劑,能治痢疾。果實可食、鹽漬或干制,或熏制成烏梅入藥,有止咳、止瀉、生津、止渴之效。

8

禁忌人群

青梅的酸度高,有胃潰瘍或胃炎的人慎食青梅。

9

適宜人群

一般人群均可食用青梅。

10

保存方法

青梅置于陰涼干燥處保存即可或者做成果脯保存。

11

挑選技巧

優質梅以果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小、質脆細、汁多、酸度高為特點,具有酸中帶甜的香味。梅的半成品--干濕梅富有彈性,呈淡黃色,加工時果皮不易開裂,內含物不易流失。變質梅則主要體現在肉質綿軟,變味。

12

制作技巧

青梅可以洗凈后去殼直接食用。
如果漬之以白糖,俗稱白糖梅子,食時清脆可口。盛夏之時,日食1-2枚能生津止渴,且可預防腸道傳染病。若以鹽水漬之,含之咽汁,能治梅核氣等。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩在线观看视频网站 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 国产精品无码久久久久 | 国产二区在线播放 | 皇上侵犯双性太子高h虐受视频 | 最近免费中文字幕在线视频2 | 久草资源在线视频 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 九九九九精品九九九九 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 黑人精品xxx一区一二区 | 国产精品ssss在线亚洲 | 国产精品成av人在线视午夜片 | 国产日韩欧美视频 | 日本成人一区 | 日韩成人免费电影 | 欧美亚洲一区二区三区 | 欧美一区久久 | 在线观看第一页 | 狠狠干狠狠干 | 免费av手机在线观看 | 国产一区精品 | 免费观看日韩av | 午夜社区 | 欧美成人免费 | 久久久久一| 欧美一区,二区 | 欧美日韩黄 | 国产在线区| 亚洲国产精品久久 | 国产中文视频 | 99精品视频免费在线观看 | 后进极品白嫩翘臀在线视频 | 亚洲va中文字幕 | 国产日韩在线视频 | 久久久成人网 | 欧美成视频 | 日本h在线观看 | 国产日韩欧美91 | 日韩在线影视 | 99精品播放 |