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1、多喝綠豆湯 綠豆湯是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家推薦的高效清脂瘦身飲品。也是夏季必備的消暑佳品，綠豆中含有豐富維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，...

心肌梗死是中老年人常見(jiàn)疾病，壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜、吸煙過(guò)度都有可能誘發(fā)心肌梗死的產(chǎn)生。心肌梗死高發(fā)病率主要集中在四類(lèi)人身上，生活中盡量保持樂(lè)觀的心態(tài)和健康的生活狀態(tài)，避免成為...

春天，天氣忽冷忽熱，非常容易感冒，你知道春天肝怎樣預(yù)防感冒嗎?哪些方法能夠幫助人們逃離感冒病毒的魔爪呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防感冒的方法，來(lái)幫助大家趕跑感冒病毒! ...

生活中常常會(huì)遇到一些小小的問(wèn)題或不便，當(dāng)然也有許多因應(yīng)的解決之道，像是用吹風(fēng)機(jī)快速去除價(jià)格標(biāo)簽，或是在糾纏的項(xiàng)鏈上灑爽身粉即可輕松解開(kāi)...等 生活小秘訣，除了...

身體代謝正常時(shí)，除了將新陳代謝產(chǎn)生做為能量時(shí)，還能將身體多余的毒素經(jīng)由腸道，皮膚的汗液和尿液排泄掉。假如身體不健康、新陳代謝低落的話，毒素和廢物就會(huì)累積在身體內(nèi)。長(zhǎng)期堆積的...

黑豆具有強(qiáng)大的吸脂排毒功效，幫你控制食欲的同時(shí)，抑制人體對(duì)多余糖質(zhì)、脂質(zhì)的吸收，還能將已經(jīng)積聚在體內(nèi)的脂肪逐步溶解。黑豆減肥法如何操作?看看下面的內(nèi)容就知道啦。 ...

愛(ài)美是女人的天性，為了美麗，女人愿意去嘗試各種各樣的美容美體方法，可是女人們要小心哦!可能有很多的方法其實(shí)都是錯(cuò)誤的美體陷阱哦! 1、牙...

說(shuō)到舒淇，除了她那性感的雙唇，最讓人羨慕的還是她那完美的身材，那么舒淇是如何擁有性感的身材呢?讓我們看看她的一日三餐瘦身方法吧。 舒淇早餐喜歡選擇麥片...

沒(méi)有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習(xí)慣更健康，學(xué)會(huì)這些飯后的小招讓你吃保吃好不發(fā)胖，對(duì)于愛(ài)美的你來(lái)說(shuō)一定很重要! ★吃燒烤后吃根香蕉 ...

女人是最不能熬夜，熬夜會(huì)使皮膚暗淡，冒出“熊貓眼”，甚至乎還會(huì)冒出痘痘，但是有時(shí)候因工作繁忙，或是休息不好，早上起來(lái)膚色很差怎么辦，不怕，小編教你怎么輕松拯救熬夜受損肌膚，...

眼下正是絲襪走俏的季節(jié)。很多人以為，絲襪只要沒(méi)破洞就可以了，何必買(mǎi)好的呢?其實(shí)絲襪的功能除了裝扮雙腿外，一雙高質(zhì)量的絲襪不僅具有優(yōu)良的使用性能，對(duì)人的健康也有利。 ...

李玟在睽違樂(lè)壇多年之后，即將在8月中發(fā)行全新專(zhuān)輯《CoCo的東西》。28日，李玟亮相宣傳活動(dòng)，帶來(lái)專(zhuān)輯封面封底兩張大型廣告牌，驚艷全場(chǎng)。李玟表示在拍攝專(zhuān)輯封面照時(shí)，為了能穿...

對(duì)于商務(wù)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，吃飯不定時(shí)、飯局酒局太多往往是他們最頭痛的事情之一，日本白領(lǐng)男性最為全世界所知的就是每天加完班以后，必定會(huì)與同事一同去居酒屋喝喝小酒才回家。在喝了酒后，多...

它可能是一種尖銳的刺痛，也可能是隱隱作痛。在一生中，每十人中會(huì)有八人遲早會(huì)遭遇背痛的困擾。背痛十分常見(jiàn)，有關(guān)背痛的認(rèn)識(shí)誤區(qū)也同樣如此。看看你能否分辨下面的說(shuō)法中哪些是事實(shí)，...

白領(lǐng)減肥，首先必先知道發(fā)胖的原因，找準(zhǔn)發(fā)胖原因，然后對(duì)癥下藥，減肥才會(huì)更有效。 白領(lǐng)增肥五原因 1.貪吃甜食 甜...

美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。只有針對(duì)自身的牙齒基礎(chǔ)條件，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ拍艿玫阶罴研ЧＲ韵率N食物讓你簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單靠吃就能美白牙齒。 1、芹菜...

朋友聚會(huì)、馬路上、公交地鐵里，經(jīng)常看到有人低頭玩手機(jī)發(fā)短信。手機(jī)QQ、微信的普及也使越來(lái)越多的人加入了“低頭族”的行列。事實(shí)上，總是低頭發(fā)短信有害健康。 ...

現(xiàn)代社會(huì)額外的壓力不僅催生了吃貨這一特殊人群，還導(dǎo)致了肥胖癥狀的急速蔓延，網(wǎng)友們戲稱(chēng)它為“過(guò)勞肥”。飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等都是造成過(guò)勞肥的幫兇。近日，全美四屆最佳...

身體排毒就是把身體代謝產(chǎn)生的一些垃圾排除體外，雖然身體能夠自動(dòng)排毒，但是當(dāng)身體積累了一定的毒素之后，僅憑生理排毒是完全不能清理干凈的。所以，我們要學(xué)會(huì)為自己排毒。但是想要排...

久備不孕，除了身體原因外，生活中一些不良的習(xí)慣，也讓我們的孕力受挫：過(guò)度追求美麗，經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)、穿高跟鞋、要求保持身材瘦身，這些都會(huì)影響正常受孕。 黑名單一：常...

導(dǎo)語(yǔ)：患風(fēng)寒感冒時(shí)，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。 ...

第一名 天蝎座 想要整蠱天蝎的朋友們要萬(wàn)分注意了，千萬(wàn)不要和天蝎結(jié)下仇怨!天蝎為了復(fù)仇，會(huì)不顧后果使出他的殺...

膠原蛋白是一種低熱量、不含糖、無(wú)脂肪的良質(zhì)動(dòng)物性蛋白質(zhì)，是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)，而人體皮膚成分的70%由膠原蛋白組成。食用膠原蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，膠原具有...

想要擁有嬌嫩光滑的肌膚，平時(shí)的保養(yǎng)很重要，其實(shí)生活中一些小的方法可以解決皮膚的很多問(wèn)題，來(lái)看看吧。 1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除黑頭; ...