想要降甘油三酯最快吃粗糧、纖維食物、瘦肉等。
1、粗糧在出現甘油三酯偏高之后，可以適當吃一些粗糧進行改善，比如高粱和燕麥等能夠促進身體新的代謝，有利于降低甘油三酯。
2、纖維食物甘油三酯偏高的患者，在平時也要多吃一些纖維食物，比如芹菜和白菜等纖維素比較多，含糖量也比較低，有利于降低甘油三脂。
3、瘦肉食物當中有一定量的蛋白質以及微量元素，能夠為身體補充營養物質，同時也有利于甘油三酯水平下降。
除了以上比較常見的飲食以外，也可以適當的使用一些藥物進行治療。
吃什么降甘油三酯最快
作者：peipie 時間：2019-12-22 13:20:13 來源：
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