在懷孕期間，孕婦的飲食也是大家關(guān)心的話題。懷孕期間孕婦避免挑食，多吃新鮮的蔬菜水果堅(jiān)果、豆制品、肉類等食物，注意營(yíng)養(yǎng)多樣化合理膳食。懷孕期間孕婦是不能喝普洱茶的因?yàn)槠斩枥镉袝?huì)引起孕婦心律不齊，而且還有可能導(dǎo)致孕婦中毒等癥狀。

孕婦在懷孕期間是不能喝濃茶的，而且盡量不要吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物盡量都不要食用。不能抽煙飲酒，不宜穿高跟鞋，不能染頭，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

普洱茶的功效,持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂!

1.正值懷孕期,不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

2.孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就“代志大條”了!

3.剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被黏膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

4.媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。

春季人體處于舒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力。

普洱茶雖然是人們都非常喜歡喝的養(yǎng)生茶，有解毒、去火、止渴、生津等效果。里面還有、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是孕婦是不益食用的，如果喜歡喝盡量在生完孩子之后喝。