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女性邁入更年期之后，衰老速度明顯加快，不僅情緒不穩(wěn)、失眠、而且皮膚老化等一系列問(wèn)題接踵而來(lái)。那么怎么樣才嫩保護(hù)皮膚，抗衰老呢?答案就是大豆。

國(guó)外學(xué)者通過(guò)長(zhǎng)期的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：無(wú)論在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家，還是在亞洲國(guó)家，隨著居民每天大豆制品消費(fèi)的增加，乳腺癌的相對(duì)危險(xiǎn)性呈下降趨勢(shì)，其機(jī)制就是大豆異黃酮具有阻止癌細(xì)胞的增殖，促使癌細(xì)胞死亡的作用。

醫(yī)學(xué)研究表明：女性在進(jìn)入中年(中年食品)以后，每天需要攝入50毫克以上的大豆異黃酮，這樣能有效延緩衰老，留住青春，改善更年期癥狀。而每100克的豆?jié){中只有1毫克左右的大豆異黃酮，因此僅依靠一般的豆制品來(lái)改善衰老是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

豆?fàn)I養(yǎng)極為豐富是眾所周知，但大豆對(duì)女性健康十分有益并非人人都了解。大豆對(duì)女性(女性食品)健康(健康食品)的影響主要取決于所含的大豆異黃酮成分。

大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細(xì)胞衰老，使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、減少骨丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期(更年期食品)綜合癥癥狀等。

目前上海市場(chǎng)上已有從大豆中提煉的大豆異黃酮營(yíng)養(yǎng)片，如青春態(tài)每片含純大豆異黃酮25毫克，自1998年開(kāi)始一直出口美國(guó)，深受日本、歐美國(guó)家女性的青睞。

大豆是保護(hù)皮膚的有效物質(zhì)，能夠讓皮膚保持彈性，也能養(yǎng)顏，并且抗衰老，讓更年期女性恢復(fù)往日的魅力，增加自信心，愉快的度過(guò)這一階段。