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鮑魚



相克

鮑魚+牛肝：易發生消化不良

鮑魚+雞肉：影響消化吸收

搭配

鮑魚+竹筍：營養全面，易于吸收

禁忌人群

痛風患者盡量少食鮑魚。

適宜人群

哮喘、血壓不穩定、夜尿頻多者適宜多吃鮑魚。


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