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吃維生素C泡騰片能喝酸奶嗎

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通常可以同時服用維生素C泡騰片和酸奶。維生素C泡騰片是一種常見的維生素補充劑,而酸奶則是一種富含蛋白質和益生菌的乳制品。兩者在成分上沒有明顯的相互作用,因此一般可以一起食用。

維生素C泡騰片含有高濃度的維生素C,有助于增強免疫力和促進鐵的吸收。酸奶則含有乳酸菌,有助于改善腸道健康。在服用維生素C泡騰片時,可以搭配酸奶,既能補充營養,又能享受美味。例如,可以選擇維生素C泡騰片、維生素B復合片和維生素E軟膠囊等補充劑,但需在醫生指導下合理使用。

建議在服用維生素C泡騰片和酸奶時,注意個人體質和消化情況,如有不適,應及時調整飲食或咨詢醫生。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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