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感冒期間能喝維生素C泡騰片嗎

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感冒期間可以適量補充維生素C,有助于緩解癥狀和增強免疫力。維生素C泡騰片是一種常見的補充方式,但需注意劑量和使用頻率。

維生素C泡騰片含有高濃度的維生素C,可以迅速補充體內所需。例如,維生素C鈉、維生素C鈣和維生素C鎂等泡騰片,都可以通過溶解在水中飲用。然而,過量攝入維生素C可能導致腹瀉、惡心等副作用,因此應在醫生指導下使用或嚴格遵循說明書的推薦劑量。

在感冒期間,除了維生素C泡騰片,還可以通過均衡飲食攝入足夠的維生素C,如新鮮水果和蔬菜。同時,保持良好的休息和充足的水分攝入也對恢復健康至關重要。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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