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維生素c泡騰片能每天食用嗎

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維生素C泡騰片一般不建議每天食用。維生素C是人體必需的營養素,但過量攝入可能導致腹瀉、惡心等不良反應。維生素C泡騰片通常含有較高的維生素C含量,長期過量食用可能對健康產生不利影響。

維生素C泡騰片中常見的藥物成分包括抗壞血酸、抗壞血酸鈉和抗壞血酸鈣。在醫生指導下,根據個人健康狀況和營養需求,適量補充維生素C是有益的。但長期過量食用維生素C泡騰片,可能會增加患腎結石等疾病的風險。

建議在醫生指導下合理補充維生素C,避免長期過量食用維生素C泡騰片。日常飲食中多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、綠葉蔬菜等,有助于滿足身體對維生素C的需求。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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