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喝了維生素c泡騰片可以母乳么

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哺乳期間可以適量攝入維生素C,因為它有助于增強免疫力和促進傷口愈合。維生素C通過母乳傳遞給嬰兒,有助于嬰兒的生長發育。然而,過量攝入維生素C可能會引起腹瀉或其他不適,因此需要謹慎。

在哺乳期間,可以選擇一些常見的維生素C補充劑,如維生素C片劑、維生素C咀嚼片和維生素C口服液。這些補充劑在醫生指導下使用是安全的,但應避免過量攝入。此外,通過食物攝入維生素C也是一個好方法,如柑橘類水果、草莓和西紅柿等。

在哺乳期間,如果需要補充維生素C,建議在醫生指導下進行,并注意觀察自己和嬰兒的身體反應。如果出現任何不適,應及時咨詢醫生。

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