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吃維生素c泡騰片能喝咖啡嗎

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吃維生素C泡騰片是可以喝咖啡的,但需要注意兩者的攝入時間。維生素C泡騰片含有高濃度的維生素C,有助于增強免疫力和促進鐵的吸收。咖啡含有咖啡因,可以提神醒腦,但過量攝入可能影響睡眠和心血管健康。

維生素C泡騰片與咖啡同時攝入可能降低維生素C的吸收效率,因為咖啡中的某些成分可能與維生素C發生反應。例如,阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物與維生素C同時服用時,也可能影響藥物的效果。因此,建議在服用維生素C泡騰片后至少等待30分鐘再喝咖啡,以確保維生素C能被充分吸收。

在日常生活中,合理安排維生素C泡騰片和咖啡的攝入時間,可以兼顧兩者的益處,同時避免潛在的相互作用。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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